低头进门的智慧：从堂叔玩笑到石林游历，探索生活中的谦卑与收获

小事也是一样，我高个子的表哥来我家的时候，总是开玩笑说：“长得太高很尴尬，你得低着头进谁家。“说着，他低下头踏进了门槛，我妈妈经常会回答：”这是因为你长高了，我不能把你容纳在这里。“我不知道这是赞美还是批评，但它总是引来阵阵笑声。如果我表哥来到我家进门时没有低头，难免会撞到他的头，给自己造成一点点痛苦，别人也会对他感到不舒服，怎么会有那种低着头走进来传来的笑声呢？

记得几年前去石林和桂林的时候，遇到了美丽自然的石洞，洞口比常人要低，奇特的形状充满了神秘和诱惑，这时候就需要低头了。不进去就不知道里面有什么风景和奇特的结构，有时候还会留下遗憾;如果你进洞时不低头，就会被撞到头，甚至头会碎。此时，无论人物多么显赫和富有，他们都低下了昂贵的脑袋，弯下了最昂贵的腰，去探寻洞穴中的风景。（文章阅读网：）

这些看似生活中平凡的小事，却说明了一个道理，在现实生活中，在实现美好理想和远大目标的征途中，我们有时需要昂首阔步前行;有时我们需要低头弯腰才能跨过这个关键的门槛并取得成功。智者明白：只有能低的才能高，能弯曲的才能伸展。

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“三狮军团”英格兰队实力很强，但总是在关键时刻掉链，也被称为欧洲中国队。由于历史原因，英格兰队在二战后才开始参加世界杯和欧洲杯，他们是一支非常年轻强队。

短短几十年时间，英格兰18次打入世界杯和欧洲杯前八名，夺得1966年世界杯冠军，是德国、荷兰、法国、西班牙等世界超级球队历史上净胜球最多的球队！不同的球迷可能对最好的球队有不同的看法，但我个人认为英格兰拥有历史上最强的阵容（442 个阵型）：

守门员：世界第二好的守门员——班克斯（Banksy，生于 1937 年）——贝利将他的“世纪扑救”描述为他一生中见过的最完美的扑救

班克斯是英格兰历史上最伟大的门将，也是帮助英格兰赢得唯一一届世界杯的主力门将。由于他对英格兰足球的贡献，他被英国王室授予 OBE，同时也是斯托克城足球俱乐部的终身荣誉主席。在 IFFHS 20 世纪世界最佳守门员中，班克斯排名第二，仅次于守门员之神列夫·雅辛。

班克斯曾效力于切斯特菲尔德、莱斯特城、斯托克城等球队，从职业生涯早期的“漏勺”一步步成长为世界顶级门将，英国媒体甚至将班克斯的进球比作最安全的银行，也由后人树立雕像来纪念这位伟大的球员。

1966 年，班克斯帮助英格兰赢得世界杯，直到半决赛，班克斯才被葡萄牙球星尤西比奥·潘特判罚点球，但班克斯一直后悔不已。这在当时可能是一种“凡尔赛宫”。

在 1970 年世界杯上，在对阵巴西的比赛中，班克斯扑出了贝利的近距离头球，那次扑救被后人誉为“世纪扑救”。后来，贝利承认，这是他一生中见过的最完美的扑救。而这张球的照片成为了国际足联的无价之宝，可以在各种宣传册中看到。

左后卫：阿森纳的背叛者——阿什利·科尔（生于 1980 年）——克里斯蒂亚诺·罗纳尔多说他不想成为他想要的对手

进攻型边后卫阿什利·科尔，英格兰历史上最好的左后卫，17岁进入英超一线队，曾效力于阿森纳、切尔西、罗马等球队，获得过1次欧冠冠军、3次英超冠军、7次足总杯冠军，他还被评为2010年英格兰年度最佳球员，并 4 次入选 FIFA 年度最佳阵容。

在

他的巅峰时期，阿什利·科尔是当时的世界第一左后卫，无疑是英格兰历史上第一左后卫，他在 20 岁时就入选了国家队，随后代表英格兰参加了三届世界杯和两届欧洲杯，是英格兰队中第八位出场次数达到 100 次的球员，在 107 次出场中首发了 106 次，这意味着健康的阿什利·科尔将永远是英格兰左后卫位置的首选。

阿什利·科尔速度快，爆发力强，能快速参与球队的攻防，尤其擅长对付高冲击力的速度前锋，罗纳尔多曾告诉记者，阿什利·科尔是他不想在场上遇到的对手。兰帕德说：“阿什利是英格兰历史上最伟大的左后卫，无论是梅西还是C罗，没有人能占他的便宜。

当然，说到阿什利·科尔，他会想起他和阿森纳的恩怨，因为薪资谈判和一些误会，阿什利·科尔转投切尔西，阿森纳和阿什利·科尔都遭受了巨大的损失。每次阿尔塞纳·温格谈到这件事，他都会感到遗憾。而阿森纳球迷也没有原谅阿什利·科尔，挥舞着印有科尔头像的假钞，表达了他们的不满和怨恨。我不得不说，这也是足球的一部分。

中后卫（1）：永远的队长——博比·摩尔（生于 1941 年）——贝利是他最不想见到的自称后卫

鲍比·摩尔的选择是无可争议的，无论人们多么“疯狂”地对英格兰历史上最好的球队进行排名，鲍比·摩尔也必须被加入。他是英格兰年度最佳足球先生、欧洲年度最佳足球先生、世界杯冠军、英格兰终身荣誉队长，并被英格兰球迷评选为“英格兰历史最佳球员”。

1966 年世界杯，摩尔率队首次夺得世界杯冠军，从英国女王伊丽莎白二世手中接过奖杯的那一刻，是鲍比·摩尔一生中最快乐的时刻。1970年世界杯上，在摩尔与足球之王贝利的对抗中，贝利很难得到机会，甚至贝利称赞摩尔是后卫中的楷模。英足总授予他终身英格兰荣誉队长的称号。

摩尔在11年的时间里为国家队出场107次，他不仅判断准确，防守出色，而且是那个时期球队的绝对领袖和灵魂，整个英格兰队的旗帜和指挥官，被认为是那个时代英格兰足球的象征。当时的英格兰队主教练拉姆塞说：“摩尔是球队的灵魂，是最专业的球员，也是我所拥有的最好的球员。没有他，英格兰很难赢得冠军。"

中后卫（2）：Dead Stone - 坎贝尔（生于 1974 年）- 站在后防线上的“黑塔”

坎贝尔是英格兰历史上最强的后卫，曾效力于托特纳姆热刺、阿森纳、朴茨茅斯、纽卡斯尔联等球队，获得过2个英超冠军、4个足总杯冠军、1个联赛杯和2个慈善盾，还曾在03-04赛季随枪手阿森纳创造了49场不败的神话。

坎贝尔被认为是世界上最好的中后卫之一，他身高 1.88 米，体重 91 公斤，是足球场上的超级黑塔，强壮的身体，可怕的体格，敏捷的速度，敏锐的反应能力，以及出色的意识，使他成为一道非常不可逾越的防守大门。更难能可贵的是，他在球场上非常冷静，脚下果断准确，已经成为一个非常值得信赖的挡板。

在阿森纳，坎贝尔与亚当斯组成了坚固的防线，以阻止对手的前锋，在这里他也取得了伟大的成就。在 2003-2004 赛季，亚当斯离开了，但坎贝尔的防守仍然稳固，整个赛季只丢了 26 个球，是英超联赛中最少的。在国家队层面，坎贝尔为英格兰出场 73 次，参加了 3 次世界杯和 2 次欧洲杯，尽管英格兰的表现平平，但坎贝尔无可挑剔。

右后卫：曼联大个子——加里·内维尔（1975 年出生）——92 黄金一代的核心球员，曼联 20 年夺得 20 个总冠军

内维尔是 92 黄金一代的一员，在曼联的近二十年里，他赢得了 20 个冠军，包括 8 个英超冠军和 2 个欧冠冠军。在国家队方面，内维尔于 1995 年首次代表英格兰出场，此后代表英格兰参加了三届欧洲锦标赛和两届世界杯。

加里·内维尔是英超历史上最好的右后卫之一，他拥有稳固的防守、凶猛的争抢、坚韧和充足的身体素质，可以在球场的右路两端做出巨大贡献，尤其是他的危险传中，这给前锋带来了巨大的鼓舞。内维尔的缺点也更加明显，缺乏头球和速度，偶尔缺乏注意力集中，但以他的正常状态，内维尔是一名值得信赖的坚实后卫。

作为曼联的老将和队长，加里·内维尔是球队的精神领袖，在球场上带领球队，这种影响力也延伸到球场上，在基恩离开曼联后，弗格森将队长袖标交给了内维尔，以表彰他在更衣室里的能力。但加里·内维尔的争议不小，无论是在台前还是幕后，他都曾鼓励英格兰球员抵制比赛，还在场上激怒了对方球迷，还曾在险胜曼城后亲吻了进球手斯科尔斯，这位进球英雄性格强势，极具煽动性，并且是曼联队公认的老板。

左中场：足球绅士 – 博比·查尔顿（生于 1937 年）– 慕尼黑空难的幸存者，曼彻斯特的“圣三人组”之一

博比·查尔顿，英格兰和曼联的传奇人物，他是 1958 年 2 月几乎摧毁曼联的慕尼黑空难的幸存者之一，在曼联期间，他在 759 场比赛中打进 249 球，在曼联的出场和进球榜上排名第二，帮助曼联获得 1 个欧冠冠军和 3 个英甲冠军，被誉为曼联“圣三”之一，并曾获得金球奖、欧洲足球先生、劳伦斯世界体育奖终身成就奖、“世纪十大足球运动员”等荣誉。

在国家队层面，博比·查尔顿在为英格兰出场的 106 场比赛中打进 49 球，在英格兰历史射手榜上排名第二，他参加了三届世界杯和一次欧洲杯，帮助英格兰赢得了 1966 年世界杯和 1968 年欧洲杯亚军。

博比·查尔顿是中场和左边锋的完美人选，在慕尼黑空难之后，他转型为中场指挥官，由于他的技术、精力、速度、射门能力和传球能力，他是曼联和英格兰足球历史上最具标志性的球员之一。除了精湛的技术外，他还拥有完美的性格，被称为“足球绅士”。为了表彰他对英格兰足球发展的贡献，英国女王伊丽莎白二世授予他查尔顿爵士的称号。

中场1：红魔队长史蒂文·杰拉德（1980年出生）是带领红魔创造“伊斯坦布尔奇迹”的中场球员。

1998年，当法国世界杯如火如荼时，18岁的兰帕德加入了利物浦一线队，开始了他26年的红军生涯。他在利物浦赢得了太多的荣耀，最著名的是2005年的“伊斯坦布尔奇迹”，利物浦上半场0：3落后，杰拉德下半场打进一球，并创造点球带领红军扳平比分，最终凭借马尔蒂尼、皮尔洛、克雷斯波、加图索等超级巨星击败米兰，等，并以绝地逆袭赢得了冠军联赛，杰拉德还当选了当年的欧洲足球先生。

史蒂文·杰拉德是英格兰中场的奇迹，他不仅赢得了英超银靴奖，还赢得了英超助攻冠军。他八次入选 PFA 英超联赛赛季最佳阵容，这是历史上第一次;此外，他还三次入选国际足联年度最佳阵容，三次入选欧足联年度最佳阵容，还入选英超 20 年度最佳阵容和欧足联世纪最佳阵容，使他成为同期世界足坛最好的中场球员之一。杰拉德为三狮军团出场 114 次，其中 38 次担任队长，打进 21 球，参加 6 次世界大赛。

杰拉德也被认为是世界上最全能的中场球员之一，拥有均衡的左右脚技术，强大的跑动能力、速度和力量，射门、传球的能力，能突破，控制区域大，不屈不挠的战斗和团结球队的意志。齐内丁·齐达内曾经说过：“史蒂文·杰拉德是利物浦的宝贵财富，他是自 1990 年以来足球界最好的中场球员。

中场 2：坏孩子 - 加斯科因（生于 1967 年）- 一个被赐予英格兰踢球的天才，一个生活的傻瓜

加斯科因，英格兰足球史上最具想象力的天才，就像拉丁顶级球员的盘带和突破，被称为像巴西人一样踢球的英格兰人，以及 66 年后英格兰两大半决赛的中场指挥官。马拉多纳说：“我认为加斯科因是英格兰足球中最有天赋的，绝对是第一天才。弗格森说：“错过保罗·加斯科因是我上任以来最大的遗憾。

加斯科因细腻的步法、强壮的体格、精湛的传球、创造力、良好的意识、广阔的视野和良好的组织能力是球队的自然核心，他是 90 年世界杯和 96 年欧洲杯中最好的组织型中场之一。在意大利的夏天，英格兰在半决赛中对阵德国，罗布森告诉加斯科因：“你将与世界上最好的中场马特乌斯对阵。“加斯科因回答说：”我是最好的。然而，对于永远无法对德国队进行点球比赛的英格兰队来说，他们两次进入前四，两次在点球大战中被德国队淘汰，加斯科因的眼泪让全世界的球迷都记住了他。

加斯科因的足球天赋是毋庸置疑的，但他的生活一团糟。家暴、酗酒、放荡生活，再加上伤病，彻底毁了这个天才，妻子和他离婚，儿子想爸爸早点离开这个家庭，他被大家抛弃了。加斯科因甚至短暂加盟了中国乙级联赛的甘肃天马队，但他只打了 2 个月就不得不离开。加斯科因本人曾经说过：“如果没有葡萄酒，我的生活会完全不同。“回想起 96 年对阵苏格兰的欧洲杯历史上最好的进球加斯科因，再看着不断下滑甚至抑郁到自杀的加斯科因，真可惜，可惜！”

右中场：满月弯刀 – 大卫·贝克汉姆（英格兰） – 不仅英俊，而且能打出世界上最好的 45 度传中

贝克汉姆完善了无敌并成为世界级球员的举动，这也是极其罕见的。他精准的传球、无解的任意球和危险的远射帮助他赢得了一次冠军联赛、一次丰田杯、六次英超冠军、两次足总杯、四次慈善盾、一次西甲冠军、一次西班牙超级杯、两次美国职业棒球大联盟决赛、一次法甲冠军和许多其他荣誉。

贝克汉姆不仅长得帅，他确实是世界上最好的右中场，虽然没有南美球员那种强大的突破能力，但他的长传、斜传、角球、任意球都精准到极致，快速好弧线，进攻球员抢分很舒服，防守者极容易将球触入自己的门。他还在 1999 年和 2001 年赢得了欧洲年度最佳球员、英格兰年度最佳足球先生、英超助攻王、国际足联世纪最佳球员、欧洲年度最佳阵容、年度欧洲最佳中场和年度世界足球先生银球奖。他永远不会是足球界的第一人，但他必须是最佳右后卫的最有力竞争者。

小北的帅真的是一种财富，在镜头里，在广告商的品牌价值里，在球迷眼里，贝克汉姆是球星中最会踢球的，或者是会踢足球的人中最有价值的，或者是能赚钱的人中最有型有型的。当年小北在美国的肖像权收入在 5 年内达到了 2.5 亿美元，2021 年个人收入达到 10.5 亿美元，在全球运动员中排名第 12 位。

前锋（1）：射门机器 - 莱因克尔（1960 年出生）- 历史上第一位赢得世界杯最佳射手的英格兰球员

莱因克尔，职业生涯曾效力于莱斯特城、埃弗顿、巴塞罗那、托特纳姆热刺等球队，曾多次获得最佳射手称号，曾当选英格兰年度最佳双料球员，随队多次夺得奖杯，但从未获得过联赛冠军。而且，因为他一生中从未收到过黄牌，所以他也被称为“纯真先生”或“足球绅士”。

莱因克尔在埃弗顿开始了他的崛起之路，1985 年打进 24 球，1986 年以 34 球被评为最佳射手，在巴塞罗那的第一个赛季以 30 球被评为最佳射手。从 1981 年到 1992 年的 12 个赛季中，莱因克尔在短短一年内打进了不到 15 个球，那一年他在巴萨变成了一名不熟悉的右中场。

在国家队层面，他在为英格兰出场的 80 场比赛中打进 48 球，是历史上射手第三多的球员。在世界杯上，他在 12 场比赛中打进 10 球，使他成为历史上第一位获得世界杯最佳射手的英格兰球员，也是世界杯上效率最高的射手之一。莱因克尔在球场上非常专注，极其努力，擅长跑动，动作简洁，射门果断，他没有那么多华丽的动作，但他在球门线上却是一个可怕的杀手，被英格兰球迷称为“射门机器”。

前锋（2）：“中国人” - 阿兰·希勒（生于1970年）- 英超历史上的最佳射手，也是英格兰和英超历史上最伟大的中锋之一

英格兰队被称为欧洲中国队，英格兰球星阿兰·希勒也被队友们昵称为“中国人”。他在英超联赛中打进了 260 个进球，是英超历史上的最佳射手，曾三次获得英超最佳射手，一次获得欧洲杯最佳射手。他也是联盟中最年轻的上演帽子戏法的球员，他在 17 岁时就完成了这一壮举。

在国家队层面，阿兰·希勒为英格兰出场 63 次，打进 30 球，参加了 3 次欧洲杯和 1 次世界杯，并且是最早入选英格兰足球名人堂的两名入选者之一，凸显了他在英格兰足球历史上的地位。

席勒是典型的英国中锋，速度不算高人一，但技术一般，投篮能力强，抢分意识和配合意识极佳，打球风格属于很朴实的类型，没有明星气质和明星效应，很土气，被昵称为“乡镇射手”。不过，席勒在球场上效率极高，不仅自己进球，还愿意充当队友的枪骑，他还积极参与防守，包括一些恶毒的铲球。自从他之后，英格兰就没有见过这么好的中锋。