从篮球比赛中，紧迫的防守是一种积极的防守，通常具有足球紧身的防守和篮球紧身防守。

篮球紧张的防守通常与人与人之间的防守结合在一起。这意味着，每个防守球员都接近他捍卫的球员，使捕获和进攻更加困难，并在进攻球队的球员身上表现出压迫性的防守或双队，这可能会导致他运球或传球。

当然，进攻派对可以通过迅速突破，迅速传球并迅速奔跑来破解它。简而言之，这只是一个快速的词。

压下防守

接近进攻人，并不断采用积极进取的防守行动来威胁对手握住球或阻止对手接收球的安全。

压力防御技能

这是为了获得一个人的进攻机会，但实际上，这种防御方法并不经常在游戏中使用，因为它消耗了很多体力来防守。当对手的进攻平稳并且自己的进攻不利时，您可以突然使用紧密的防守破坏对手的节奏并造成对手的主动错误，也可以在比赛的关键时刻使用此方法。当然，进攻派对可以通过迅速突破，迅速传球并迅速奔跑来破解它。简而言之，这只是一个快速的词。

对游戏紧绷的防守策略的一些理解

积极进取的防御战术

整个比赛中有许多类型的紧身和防守战术：紧紧踢整个比赛，紧密地踢了“ 1-2-2”区域，紧紧地踢了“ 1-2-1-1-1”钻石区域，紧紧地踢了“ 1-1-1-1-1-1”区域，紧紧地踢了“ 3-1-1-1”区域，紧紧地踢了2-2-1-1“ 2-2-1”，紧密扎根，与其他相处，并与之相处。紧紧抓住整个比赛的多样性也表明了在现代篮球比赛中整个比赛的紧密局势的重要位置和作用。

全场紧迫的防守策略是一种策略，在这种策略中，当进攻从进攻转移到防守时，所有防守球员迅速在整个比赛中迅速压制进攻球员，并利用他们的个人防御能力与整个团队成员合作，积极妨碍对手的逝世，dribing，突破性，突破性，突破性的合作等，以摧毁对手的风格，以使对方的风格逐渐弥补，以弥补对手的风格，以便于对手的风格，以竞争的风格，以便在习惯上的习惯，以弥补对手的风格，以弥补对手的风格，以弥补对手的习惯，以弥补对手的风格，以弥补对手的风格，以弥补对手的风格。错误，并为自己获得主动权。这种战术防御运动范围广泛，激烈，迅速竞争，高强度，高协调意识要求，可以充分发挥球员的优势，并有效限制对手的活动。因此，在现代高级篮球比赛中，它被视为一种篮球防守战术系统，具有最强的致命性和更好的战略用途。在游戏中，任何策略都有自己的特定机会。盲目使用策略很难实现目标。当使用完整的游戏压迫人们观看防御时，必须满足以下条件：

（1）团队成员很短，但是速度和灵活性很好，而对手的团队成员很高且缺乏灵活性，因此他们可以摆脱篮筐的被动情况。

（2）对手的团队成员的身体力量很差，以消耗对手的体力。

（3）对手的球员的经验不够，或者替代球员很弱。

（4）为了扩大结果或节省失败。

（5）作为战术上的改变，使用突然使对手的球员无法适应。

（6）当对手不确定控制球并突破能力时，并且不擅长进攻。

在整个比赛中使用紧密连接的防御战术的基本要求

首先，从进攻到惩罚性时，整个团队必须在自己的思想和行动中保持一致，并具有压倒性的动力，迅速找到人们，并敦促他们各自的对手在整个比赛中积极捍卫。每个球员都必须抓住强大的位置，对对手施压，同时考虑到人和球，积极阻碍对手移动，捕球，运球，射击进攻行动并严格控制他们，以使对手被动地或造成错误或违法。整个团队应该相互反应，从前后，左右互相反应，充分利用拦截，捏，开关防御和维修防守的合作，并及时摧毁对手的进攻合作。紧紧地按球，松开远球。

其次，统一思想和行动，并积极加强合作。从进攻到防守，您应该迅速找到附近的某人，以抓住有利的防守位置，按下对手，并注意场上的情况并及时协助团队。在没有球员的情况下防守时，主要重点是控制对手接球。您必须及时抓住有利的防守位置和距离，以迫使对手朝着球向远离球的方向移动。当伴侣被打破时，您必须果断地拦截和修复防御。捍卫运球的球员首先不应该让对手突破。如果对手突破，请尝试将边缘放在塔中，迫使对手沿边线运球，并在角落伸出球以创造机会进攻。捍卫屏幕时，请尝试抢夺并通过防御，以最大程度地减少防守的交换。尝试将对手带入长途通行证或高层城市，以创造机会偷球。

前场和中场紧密的防御方法和要点

（1）前法庭防守是整场防守的重要阶段，这也是第一道防线。在前场比赛中，您必须采取防御性策略，以赢得球，要求玩家迅速找到防守对手，立即有目的地，迅速按下，延迟对手的进步速度，选择有利于拦截球并捏球的位置，并捏住球，并造成强大的动量，对对手施加压力，并迫使对手犯错和犯错。前场使用的时期包括当对手将出站球扔在终点线时，当对手错过射门并抓住篮板时，当对手将出站球扔在后场副线上。该领域前线的防守没有实现其进球，中场比赛立即开始。

（2）当对手将球扔到后场副线上的边界外时，他通常不会按边界外的投掷器，而要使用阻止和接收球员进行防守的方法。该方法着重于捍卫具有全面的防守技能，强大的球控制能力并在接收球后善于组织进攻的球员。

（3）在为中场而战时，加强中场的防守，迫使对手运球或沿侧面传球，创造机会进攻并摧毁对手的进攻。在中场竞争中，防守球员应该有很高的了解，并积极进行攻击，与抢劫，转换和补充防守合作，以提高集体防守的质量并取得更好的成绩。使用场收紧的主要方法包括有组织的夹紧，修复与预防合作，中心线附近的反覆盖合作与预防。

（4）当球员有掩护时，只有在您别无选择的情况下努力克服防御和交换防守；当没有球员的掩护时，您可以使用防御来打破掩护攻击。

（5）中心线附近的支持与合作是消灭全场压力并将球推向前场的有效方法。因此，我们应该迅速透露对手的意图，急于向球员辩护和支持球员，切断他们的支持路线并破坏他们的合作。

一些适用于全季媒体的原则

（1）安排球员将他们拖回。始终安排一个玩家拖回并保护他，以防止对手轻松上篮。

（2）迅速恢复防御。当您通过时，请迅速返回油漆区。但是，不要那么懒惰，以至于您会尽早放弃。

（3）避免在对手的中场休息时犯规。试图阻止运球时不要伸出手！您必须将脚移到架子上，迫使他去边线（但要小心通过）。裁判非常小心地犯规。在半场比赛中犯规对手总是很愚蠢的，因为那是在对手根本无法得分的情况下发生的。如果对手获得两次罚球或仅剩余时间的几秒钟，那将是更愚蠢的。 （4）陷阱防御。在陷阱防御中，防御者通常会停止运球，通常沿边线或底线，或在某个“陷阱区域”中停止（请参见下图）。陷阱区域是进攻球员绝对不想进入的区域，因为这是使他们失去球的区域，就像被推到角落一样。一旦球停止，第二个后卫就会立即形成一种情况，在这种情况下，双球队球员正在干扰球架的视线并切断了传球路线。两位防守球员的手应该与球相同。如果进攻球员将球高高地举起，并试图将球从高处扔出去，那么防守者也应该握住他们的手。如果球非常低，防守者也应该放下手，以防止球通过。

（4）两名防守球员应该保持近距离（膝盖与膝盖），以使进攻球员无法通过运球从陷阱防守中逃脱。

永不暴徒！那只会弄乱良好的情况（进攻球员可以愉快地走到罚球线）。防守者所要做的就是尽力阻止传球，以使进攻方违反5秒钟的规定，或者强迫它通过一个坏球，让队友偷走。

（5）控制通过线。其他不参加双人队的球员也会错过球架与他的队友之间的位置，控制和阻止传球线，并等待机会偷窃。

结尾