当然，我学会了在暑假期间游泳！
带您的孩子学习游泳一直是我们编辑部门的热门话题。我以前曾与您一起做过很多流行的科学。
但是许多母亲仍然有问题和问题：他们的孩子刚刚进入幼儿园，还没有在学习游泳时代。他们无法抵抗孩子的热情，并大声疾呼进入水中。他们应该做什么？
两天前，高玛（Gao Ma）和世界冠军吴彭（Wu Peng）进行了现场聊天，为所有人带来了金牌游泳班。
在3岁时学习游泳还为时过早吗？有必要提前学习吗？事不宜迟，这是我们汇编↓的实用事物
学习在不同年龄游泳的经验确实不同。
在7岁时学习是最多的劳动力。
如果您想学习真正的游泳技能，那么最早必须年满5至6岁。目前，您的学习能力和理解力有所提高。您可以学习一些基本运动，包括游泳姿势。
我3-4岁时无法学习专业的游泳姿势。
这个年龄的孩子进展不佳，没有为主要运动技能做好准备。此外，他们刚刚进入幼儿园，不习惯课堂教学，因此不容易理解教练的指示。
1至2岁的儿童是最难教的。
因为我害怕看到水并且不喜欢我的脸或身体上的水感觉，所以许多父母报告说，由于这个原因，他们的孩子不愿洗个澡，在家里洗头或淋浴。
学习在5岁之前游泳。目标不是学习游泳姿势，而是要适应水环境。您可以学会屏住呼吸，漂浮，踢，进入水，从水中漂浮，踢和掌握基本的自我救援技能。
正如吴彭所说的那样：“实际上，无论多么害怕水，孩子们仍然有冲动去看水和想要玩耍的东西。”
那些还不到适当的孩子，害怕水，甚至抗拒游泳也可以培养他们对水的感觉，消除恐惧，并通过一些简单的水上游戏，可以在家中可以进行的小型锻炼以及亲子游泳提供早期的指导。
在吴彭的游泳教室里，一些教练将带几个没有粉底的孩子，并在浅水中踢水果。谁蹲在水中。
一些教练将在水下放一些台球，上面标有数字，以便孩子们可以在水下找到相应的台球。
当学习与米蛋糕一起游泳时，教练会把球扔给他接球，这将通过玩游戏来激励他。
学习用饭蛋糕游泳
找到一个水洗盆地充满水，尝试将一半的脸粘在水中，进行5到10秒钟的呼吸锻炼，然后起床，然后呼吸。
通常，玩水枪，打水战，在溪流中玩水，在洗澡时轻轻地向孩子倒了一点水，也可以帮助孩子熟悉水的本质。
玩水枪
它可以从1至2岁的年龄学习，并可以提供高质量的亲子互动。许多父亲会带孩子去玩，但是这更昂贵，可以轻松成为一个简单的娱乐节目，只是去游泳和拍照。
首先，选择泳衣。
请记住一个原理：水平越高，结构越少。
男孩不需要穿上半身，但是当他们是下半身的新手时，他们穿着拳击手泳裤，在他们的身后，他们需要穿训练赛车。
选择泳衣时，女孩不应绑在肩膀上。在早期阶段，他们可以选择五点平坦的角式风格。在高级舞台上，他们应该穿上高越野的风格。
Wu Peng和Gao MA解释了适合男孩和女孩的泳衣
其次，选择游泳环。
坐着游泳戒指：可以在2岁以上使用，但是与游泳池相比，更合适的场景应该是一个水上乐园，这对于学习游泳不是很有帮助。
普通的腋下环：可以使用3岁 +，使用更方便，但它也具有某些安全危害，这些危害容易出现空气泄漏和影响浮力，并且需要父母严格的监控。建议选择固体泡沫海绵。
手臂环：可以使用3岁 +，不必担心翻转，它具有很高的安全系数，缺点是头部没有支撑，很容易窒息。
脖子戒指：不建议使用，设计是不合理的，很容易绊倒脖子。不应生产这种设备。
PAR圆圈：不适合3岁以上的儿童，并且很容易倾斜和翻转。
后面浮点：适用于5到6岁之间的使用，绑在后面，总共有三个部分，随着您提高练习，您将一一将它们取下。
水上板：用于腿部锻炼，以使下半身更快地漂浮。
Gao Ma和Wu Peng解释了坐着的游泳环（左）和脖子戒指（右）
第三，选择一个游泳帽。
它必须磨损，并且可能没有人会认为一旦水进入，很多头发就会漂浮。
第四，选择游泳护目镜。
涂层的眼睛看起来很酷，但是当您学会在室内游泳时，建议购买透明或未涂层的人。
涂层主要保护紫外线和阳光，并具有太阳镜的作用。它更适合户外游泳和户外游泳池。戴在室内后，它会特别黑，这对游泳学习具有适得其反的影响。
涂层（左）和未涂层（右）护目镜样式
第五，选择耳塞。
实际上，最好不要戴耳塞，因为在游泳时，水的摄入量主要在外听管中。之后，您可以使用棉签或将其跳到适当的位置来出来。
第六，选择一个鼻子夹。
鼻夹也是不必要的。只要您学会呼气鼻子和嘴巴，就不会cho住。
除了以上三分之外，吴彭和高马上还谈到了游泳很多。以下两个问题也是母亲经常问的事情，并且特别关心 -
带孩子学习游泳的最重要的事情是幸福，健康和安全！
您今天学到了所有的游泳技巧吗？如果您知道很多，您就不会害怕崩溃〜
欢迎在评论部分说：您是否带您的孩子学习游泳？您孩子的游泳故事是什么？
任何建议的夏季运动，您都可以与我们分享〜
以前，Gao MA还评估了所有人市场上流行的游泳圈。如果您还没有看过它们，请单击视频并查看它们。
提示：播放视频时有声音。如果孩子睡着了，建议戴耳机或更换观看的地方。 （我们的视频有字幕，即使您保持沉默，也可以观看它们〜）
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