如今，像钟宁一样热爱运动的人越来越多。国家统计局发布的数据显示，截至2020年，我国体育消费总额达1.5万亿元，经常参加体育锻炼的人数为4.35亿人，较2019年增加2700万人。

“运动健身的消费群体越来越广泛，这给健身市场带来了发展空间。”北京体育大学经济系教授、系主任李艳丽说。

从俱乐部到工作室

在北京市丰台区中天健身工作室，前来锻炼的丰台区马家堡街道居民杨轩告诉记者：“以前在健身俱乐部锻炼，只用跑步机和集体课，经过反复考察，她选择了这家工作室：“连锁店的价格全国都一样，场地也比较宽敞，而且提供一对一的私人训练，适合健身。”像我这样的新手。”

越来越多的消费者正在退出传统的大型综合健身俱乐部，进入小型精致的健身工作室。记者搜索发现，北京地铁10号线草桥站至角门西站1.5公里范围内，分布着9家健身工作室。其中，角门西站旁的时代启航大厦内的私教工作室多达6家。记者走访发现，这些工作室通常配备4至6辆教练车。与动辄上千平米的健身俱乐部相比，场地较小，通常在200平米左右，收费每节课250元至350元不等。等待。一次购买的课程越多，单门课程的价格就越便宜。

在训练模式上，工作室抛弃了传统健身俱乐部一对多的模式，转而变成一对一的“私人定制”。教练会为每个学生制定专门的计划，并根据学生的情况随时调整课程。 。 “我也会督促学生按时给我发一日三餐的照片，以便在热量摄入方面为学生提供相应的指导。”私人教练杨小倩告诉记者。

疫情期间，传统健身俱乐部受到较大冲击。部分原因是面积大带来更多的租金成本，更多的教练带来更多的人力成本；另一个原因是健身俱乐部更容易聚集人群。 “疫情期间，最先关闭的是有游泳池的健身房，其次是没有游泳池的大型健身房。由于工作室人流量较小，在常态化疫情防控条件下更容易生存。”李艳丽认为，运营机制更灵活、目标细分市场更精准、客户粘性更强也是健身工作室的优势。

在云端与教练见面

自COVID-19疫情发生以来，由于健身场地和个人活动受到诸多限制，很多像钟宁这样有健身基础的人都选择在家锻炼。

北京健身爱好者张浩告诉记者，疫情前，他在健身馆上了近一年的私教课，对无氧运动有了一些了解。 “其实很多动作都是重复的，现在我每周大概上四五天的网课，效果还不错。”张浩说道。

据了解，目前流行的运动App有Keep、咕咚、乐力动力、悦跑圈等十余款。这些App不仅拥有种类繁多的专业体育课程，还具有签到、社区等互动功能，吸引了众多用户。

“无论线上还是线下，各种形式的锻炼都是有益的，关键是要选择适合自己的锻炼形式。很多自重练习、小强度练习在家就可以进行，既方便又有效。”北京体育大学运动与人文科学学院教授、运动营养工程中心主任邱俊强说。瑜伽垫和运动服是家庭健身的标准装备。与每月几千元的健身工作室相比，家庭健身的成本大大降低。为了吸引用户，在线体育应用提供高质量的免费课程。即使是付费课程也比健身俱乐部和健身室便宜得多。

疫情期间，张浩开始在家锻炼身体。为了上一些高质量的课程，他每年花费178元购买了在线会员。加上其他运动器材，一年的总花费不超过3000元。

以大数据、人工智能、云计算、互联网等为代表的数字技术对在线体育健身市场的发展发挥了重要作用。但与教练“云会面”缺乏面对面的实时指导，用户很难自我判断。完成动作。 “智能、简单、灵活、受年轻人欢迎是在线运动APP的优势，体验差是明显的劣势。”李艳丽表示，当前在线体育APP市场存在行业竞争激烈、市场结构不合理、龙头企业话语权弱、流量变现困难、行业运营不规范、运营缺乏统一标准等问题。未来在线健身市场还有巨大的发展和提升空间。

“智能健身”方兴未艾

互联网思维和AI人工智能技术正在给健身爱好者带来更多惊喜。

打开乐客健身专属APP，首页即可看到系统自动推送的最近的门店。成为会员后，在门口扫描APP提供的门码即可进入设施齐全的健身房进行自助健身。

在许多城市，智能健身房数量大幅增加。 《2020年中国健身行业报告》显示，截至2020年12月，我国现有市场智能健身房约3.2万家，占全国商业健身房总数的32.7%。 “数字经济时代，体育健身行业数字化转型是必然趋势。”李艳丽说道。

在乐客这样的智慧健身房里，消费者可以享受24小时自助健身的便利，而不会频繁出现销售中断的情况。按月付费方式，消费自由度更高。 “特别适合我这种经常加班、出差的人。”在一家互联网公司营销部工作的王安东告诉记者，目前，莱克索在北京、上海、杭州、深圳等20多个城市拥有600多家门店。即使您出差在外，您也可以在出差时随时使用会员资格锻炼身体。

除了智能健身房，智能健身镜也受到青睐。去年底以来，已有9个国产品牌推出了适合家庭锻炼的健身镜。这些健身镜售价从2500元到7800元不等，配备了丰富多样的健身课程。 “镜子+平板”功能可以让健身爱好者在跟随显示屏训练的同时观察自己动作的完成情况。配备AI摄像头的健身镜还可以准确识别用户的运动标准并进行实时修正。

线下健身容易受到时间和空间的限制，线上健身的互动体验不足。健身镜似乎降低了人们参与运动健身的门槛。 “健身镜丰富了人们的健身消费选择，满足了人们对健身的个性化需求。目前健身镜的用户后续使用效率较高，可以更好地弥补现有健身市场产品供应的短板。”李艳丽说道。

记者在调查中发现，健身镜作为新生事物，目前尚未被健身爱好者广泛认知和接受。据了解，要悬挂这面重达20多公斤的镜子，首先需要有承重墙，其次需要在镜前预留至少4平方米的活动空间。 “对于很多住在出租屋的年轻人来说，智能健身镜确实不是一个方便的选择。”钟宁说道。