蓝球

篮球（球运动）

篮球用英语（篮球）起源于美国马萨诸塞州。它是由詹姆斯·奈史密斯（James Naismith）于1891年12月21日创建的。这是一场核心奥运会竞赛，是一场以身体为中心的物理对抗性体育。

1891年12月21日，它是由马萨诸塞州斯普林菲尔德的YMCA培训学校的体育老师詹姆斯·奈斯蒂斯（James Naismith）发明的（现在被翻译为美国斯普林菲尔德学院）。 1896年，篮球被介绍给中国，2002年，姚明被选为NBA，作为第一顺位，为中国篮球打开了新的热潮。

1904年，篮球展览首次在圣路易斯奥运会举行。 1936年，篮球被列为柏林奥运会的官方比赛。 1992年，巴塞罗那奥运会开始，专业球员可以参加奥运会篮球比赛。

国际篮球主要组织是1932年成立的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会），总部位于瑞士日内瓦。

当今世界上最高的篮球联赛是美国篮球职业联赛（NBA）比赛。

代表中国的最高级别联盟是中国职业篮球联盟（CBA）比赛。

发展历史

篮球是由美国詹姆斯·奈斯蒂斯（James Naismith）于1891年发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德的YMCA国际培训学校任教。由于桃子在当地丰富，因此这里的孩子们喜欢玩将球扔进桃子篮的游戏。这激发了他的启发，并了解了其他球赛事（例如足球和曲棍球）的特征，创造了篮球比赛。

最初，篮球比赛相对简单，对场地的规模和参加比赛的人数没有限制。比赛的球员分为两支球队，数量相等，站在球场两端。裁判将球扔到球场中心后，双方的球员立即冲进球场抓住球，努力将球扔进对手的篮子。由于桃子篮子的底部，球被射门后将留在篮子里。人们必须爬上一个特殊的梯子将球从篮子里拿出来。

随着场地设施的持续改进，篮子被取消，篮子的底部被铁戒指而不是桃子篮子代替，木板被用来做出篮板而不是电线阻塞。该场添加了中心线，中央圆圈和罚球线，游戏被更改为中场。跳跃开始。同时，场上的球员通常会更改为每个团队5人，并且有后卫，后卫，中心，前锋和左撇子位置等职位。此外，Naismith制定了一项不完整的竞争规则，总共有13个条款，这些条款规定了跑步，拥抱，推动，口吃，打击等的规定不允许接球。这大大改善了篮球比赛的乐趣，并吸引了更多的人参加这场比赛，从而使篮球比赛迅速在美国流行。

1892年，篮球最初是从美国引入墨西哥的，很快在整个墨西哥进行。这样，墨西哥成为除美国以外的第一个从事篮球的国家。从那以后，这项运动已被引入法国，英国，中国，巴西，捷克斯洛伐克，澳大利亚，黎巴嫩和其他国家，并在世界各地进行了推广和发展。

1895年，美国鲍勃·加利（American Bob Galley）将篮球介绍给中国，1896年，天津YMCA在我国举行了首次篮球比赛。后来是在天津和北京等城市青年协会中进行的。在1910年在中国老全国运动会上，篮球首次被列为表演。篮球在1914年的第二届全国运动会上被列为男子官方比赛，并在1924年被列为第三届全国运动会上的女子官方比赛。自1951年以来，篮球一直是亚洲运动会的正式活动。

1932年，建立了国际业余篮球联合会，男子篮球被国际奥运会委员会认可为官方奥运会竞赛。 1946年，职业篮球联盟出现在美国，并发展成为现任NBA。

直到20世纪初才推出女子篮球。 1976年，女子篮球被列为官方奥运会比赛。

运动规则

概述

篮球比赛中有很多规则，而且非常复杂，共有93件。

违反超时

1.3秒规则：当球队控制球时，同一球队球员不得在对手的罚球区停留超过3秒钟。在比赛中或控制球之后，如果球被抛弃，只要同一球的球员在对手的罚球区停留超过3秒钟，裁判将立即吹口哨，并对违法行为处罚3秒。

2.5秒规则：当一名握住球的球员受到密切保护并且不在5秒内通过，投球，滚动或运球时，也将对违法行为进行判断。在过去的5秒钟中，对手的球队将把球扔在附近。

3.8秒规则：一支球队从后场开始，以控制球，必须在8秒内将球推到前场，否则将对8秒的违规行为进行判断，而对手将球扔出了框。

4.24秒规则：一支球队控制球在球场上后，他们必须在24秒内射击，否则将对24秒的违规行为进行判断。过去，如果球在24秒内被对手击中，则将其重新计算24秒。现在，将球从边线扔出边界后，它不会在24秒内重新计算，但必须在24秒的其余部分射击。否则，它仍将被认为是24秒的违规行为，并将被判断为被对手扔掉。

一般法规

7次犯规和一项罚球规则的规​​则：比赛的每一部分，团队侵权和技术犯规的球员人数都达到了7次。之后，该团队的任何球员都会犯规或技术犯规。 ，将实施所有一加一加罚球规则，对手的侵权球员将获得罚球。如果罚球成功，球员将增加罚球。如果错过了第一个罚球，比赛将继续，不会给任何额外的罚球机会。如果罚球者未能触摸戒指，则将其判断为进攻，而对手将球扔出边线。

运动术语

技术术语

扣篮

（1）扣篮：运动员用一只手或双手握住球，跳起来并将球直接从空中的顶部到底塞进环。

（2）搭档：当错过射门时，运动员跳起来并将球塞进篮筐。

（3）位置：进攻人使用脚步来阻止他身后的防守者。这种步法称为位置。

（4）接收球：朝传球的方向移动，并按照趋势接收球。

（5）辩护放错了：防守者站在他捍卫的进攻人的一边，阻碍他接球的人被称为辩护。

（6）关键位置：进攻人用他的身体阻止他身后的防守者，并占据了有利的接收位置。

（7）突破：在防守者上运球。

（8）空裁切：进攻性人用裸露的手朝篮子奔跑。

（9）第一次传球：从获胜者到攻击者的第一次传球是从防守转移到进攻的。

（10）盖帽：进攻人射门时，防守者试图将球击倒的行动。

（11）填补：当一个防守者失去正确的防守位置时，另一名后卫及时占据了正确的防守位置。

（12）助理防御：协助同伴进行防御。

（13）压力防御：接近进攻人，并不断采用积极进取的防守行动来威胁对手握住球或阻止对手接收球的安全。

（14）对角线插入：从场边跑到篮球篮或球场中心。

（15）时间差：拍摄时，为了避免对手的防守，请使用空中停留时间来改变射击时间。 [3]

（16）篮板：错过射门后，双方的运动员都竞争右边的篮球或篮板。

（17）罚球：在进攻球员被犯规之后，他在罚球线后面的半圆形射击而没有任何比赛，每个进球得分一分。

（18）选择：当进攻球员攻击时，他的队友通过挑选和滚动对手的防守球员的形式摆脱了球架的防守。

（19）空中接触：握住球的球员将球投向了篮筐，没有球的球员跳到篮球位置，并得分（扣篮）。

技术规则

（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对手球员接触的犯规。团队成员不得忽略裁判的建议或使用不当行为。

（2）两个运球时间：也称为“非法运球”。第一次运球后不允许球员再次运球。失去对球的控制后，除非另一个球员触摸球，否则他们只能射击并传球。 。

（3）将球带给人：拿着球的球员将球推或移动到后卫的身体接触。当防守者在接触时提前站起来时，进攻球员构成了打球击球的人。

（4）阻止犯规：在防守和防守时，玩家处于不合理的位置，不正确的身体姿势，不正确的起始方法和非法运动，导致身体不正确的身体接触。入侵犯规。

（5）暴徒犯规：也称为“非法使用手”。当运球，上篮或射击时，防守人员将暴徒暴徒，因此裁判员将犯规。

（6）行走：也称为“拖力违规”，这意味着当玩家在场上握住活球时，他的一只或两只脚都会以任何方向非法移动，超出规则中所述的限制[5]。

（7）24秒违规：1。当球员控制球场上的活球数时，球队必须在24秒内完成枪击。计时器是篮球比赛中必不可少的一部分。允许24秒到达。射击完成后，篮球仍在飞行轨迹中。如果篮球最终触及篮筐，那么24秒的计时器将重置时间安排。如果枪击事件无法接触。对于篮子，判断了24秒的超时违规行为； 2。控制团队在24秒内未能射击，并发出24秒的信号声音。违反此规则是违法的。

（8）八秒钟违规：负责进攻的团队必须在八秒钟内将球运送到对手的半场上。如果对手的前场未在八秒之前运输，则裁判将授予对手的发球。因此，它将重新开始。

（9）5秒违规：1。进攻球员必须在5秒内投掷出站球； 2。当受到严格保护时，他必须在5秒内通过，扔或运球； 3。当罚球时，罚球者必须在5秒内扔球。

（10）双方都犯规：双方的犯规都是两个彼此犯规的球员同时犯规的情况。如果双方都犯规，则每个犯规球员都应在入侵该人的情况下犯规，并且没有罚球，只有犯规将为球员注册，并且整个球队不会为犯规注册。

经典动作

篮球动作

（1）向后跳跃：也称为“淡入淡出”。

（2）空气继电器：也称为“ Alley-oop”，缩写为空气中继。

（3）固定射击：也称为“ Set Shot”。

（4）紧急停车跳跃：紧急停止跳跃是进攻球员使用突然紧急停止以摆脱防守球员的一种方法。

（5）幻想脚步：转身，然后将球旋转好，好像要将其传开，然后将其拉回您前面以进行假射击，然后防止重心移动，移动另一只脚向前，移到篮子里上篮。 [6]

（6）欧洲步骤：欧洲篮球通过的上篮步法是韦德和吉诺比利的典型代表。