考试开始了，安静！请阅读问题！

从游泳池出来的小明（Xiao Ming）比进入水中之前的感觉还要冷。

他低下头，感觉到泳池水的深度比实际的要大。在下图中，请大致绘制池底部的小敏观测点A的光路图。

我不知道第一个问题，对吗？嘿，嘿

看看每个人是否只是在游泳，

不要忘记理论知识。

回到主题，考试正式开始！

1。正确的蛙泳动作周期应具有以下阶段：_____

A.用手和腿滑动B.用双腿滑动C.用手和腿滑动

2。在个人混合泳比赛中，四个游泳姿势的顺序为______

A.蝴蝶，弯腰，青蛙，B。青蛙，弯曲，蝴蝶，C。青蛙，弯腰，蝴蝶，蝴蝶，

3。游泳者的心率高于普通人_____

答：快速而强大的B.缓慢而强大的C.缓慢而虚弱

4。在直接救援过程中，由于游泳技巧差，溺水者的_______却是溺水者的一部分。

更合理？

A.上肢B.下肢C.后面

5。在游泳救援过程中，外部胸部心脏被挤压在Xiphoid过程上方。

A，2 B，3 C，3.5手指

6。4×100米继电器运行的继电器区域距离为______米。

A. 15米B. 20米C. 25米

7。标准蛙泳合作的正确行动应为______

答：两个划船，踢腿和呼吸

B.旋转并踢腿并呼吸一次

C.旋转并踢腿并呼吸

8. ______疾病的患者不应游泳以避免病情恶化？

A.感染性皮肤病B.胃病C.腹泻

9.腿抽筋通常在游泳过程中发生在脚，______和小牛。

A.小腿的前部B.脚的拱形C.膝盖关节

10。在河里游泳时，您会感到自己的体力不好，并且不能回到岸上以恢复自己的体力。

实现自我救援的目的。

A.仰泳B.侧冲程C.屏住呼吸并漂浮

11。现代竞争性游泳首先出现在______等国家。

A.美国和英国B.澳大利亚和美国C.英国和澳大利亚

12.人们在水中呆了太久，体内消耗能量，肌肉疲劳很容易引起_______

A.昏迷B.抽筋C.头痛

13.船下沉后，许多人经常淹死。当进入水以营救时，是否应该根据_______的原则救出它们？

A.接近B. Far C.儿童

14。游泳时，可以使用以下_______方法消除耳朵中的水。

A.两英尺跳动方法B.一英尺击打方法C.半平方

15.饭后立即运动，这将重新分配胃肠道消化中涉及的血液，并流向肌肉和骨骼

，这会影响食物的消化和吸收，也可能引起不良症状，例如腹痛，恶心，由于胃肠道休克引起的呕吐和参与。通常认为只有在饭后_____小时后游泳更合适？

A. 0.5小时B. 1小时C. 1.5小时

16.缓解游泳肌肉痉挛的有效方法是______

A.被动拉伸痉挛肌肉B.主动拉伸痉挛肌肉C.热压缩

17。游泳的正确呼吸方法是________

A.屏住呼吸B.呼气您的嘴并呼吸C.呼气鼻子并呼吸

18。在游泳比赛中，计算了两个秒表，结果确定为_______

A.最佳分数B.平均得分C.最差得分

19。游泳者的呼吸差异可以达到________厘米。

A. 6〜8 B. 10〜12 C. 14〜16

20。在混合泳接力赛期间，继电器的顺序为_______

A. UP，青蛙，蝴蝶，B。Frog，Up，蝴蝶，C。Butterfly，Up，Frog，

21.当发现有人溺水时，第一件事是_______

A.寻求帮助B.支持C.查找救援物品

22。当乳头腿闭合时，大腿和躯干之间的角度应________更合理。

A.大约45度B.大约90度C.大约135度

23。游泳过程中肌肉活动消耗的卡路里高于陆地上的_______

A.大B.小C.

24。在游泳期间，应始终保持正确的蛙泳手动动作。

A.腿的正面B.头的前面C.肩膀的前部

25。长期游泳练习在心脏尺寸_______中具有明显的运动能力

A.减少B.解开C.增加

26.杰出游泳者的肺活量可以吸引______毫升。

A. 5000 B. 6000 C. 7000

27.完整的蛙泳运动包括手臂运动，腿部运动和______。

A.呼吸B.棕榈运动C.头部运动

28.蛙泳手触摸墙壁，同时停止桌子是______

答：到达终点B后到达终点C时到达终点。

29.游泳设备包括______，泳衣和护目镜。

A.游泳帽B.手套C.皮带

30。蛙泳脚动作的正确方向应为_______

A.向上B.向下C.向外

31.练习浮动时，正确的身体姿势为_______

A.抬起头和胸部B.自然地伸直四肢C.用力按下手臂

32。美国游泳者菲尔普斯在2008年北京奥运会游泳比赛中总共赢得了_____

_金牌？

A，8 B，7 C，6

33。在最近的世界游泳比赛中，______被称为“一百米的青蛙国王”

A. Thorpe B. Yasuke Kitashima C. Phelps

34.体育在促进各个国家人民之间相互理解和友好的交流方面发挥了出色的桥梁。

使用。运动员被称为_______？

A.运动服外交官B.和平使者C.最受欢迎的人

35。奥运会上有______金牌

A，28 B，32 C，36

36。池的水温应在______的范围内控制

A. 25-28 B. 24-26℃C.25-30℃

37。游泳期间腿部肌肉痉挛的主要原因_______

答：水温太低B.游泳技能不好。力太强或力不正确

38.游泳溺水事故后，您应该尽快与______部门联系。

A.紧急医疗部门B.高级领导局C.水务部

39。滑动练习主要用于学习_______

A.控制身体的平衡并感觉到身体是流线型B.推开泳池墙C.呼吸

40。在竞争性游泳比赛中，______游泳姿势最快

A.蛙泳B.攀登C.蝴蝶

41。锻炼期间和之后的饮用水，将_______作为原则

A.少量和多次B.大量和少量C.少量和少量

42.游泳从那以后有______年的发展历史

A. 5000 B. 1000 C.2000

43。在CPR期间吹一次，并挤出胸部外的心脏______

A，4 B，5 C，6

44。游泳者的心率通常是他安静的时候每分钟。

A 20〜30 B，40〜60 C，70〜80

45。从胸部的手开始，正确的蛙泳手臂的顺序为______

滑动和滑动的手臂b滑动和滑动的手臂C滑动和滑动的手臂在手臂外面滑动和滑动手臂外的手臂外的手臂外的手臂外的手臂

46。水具有______的特征。

浮力压力B抗性功率浮力C压力阻力功率

47.初学者在进入深处的水中感到呼吸急促和困难。

洪水的______力量。

抗压b浮力

48。在游泳池救生员的间接救援过程中，通常使用的救生工具是______

一条衣服绳Lifebuoy B Lifebuoy浮动物体服装C Lifebuoy长竹杆绳索

49。通常，水救援分为_______

间接救援直接救援当地救援

b间接救援直接救援自动救援

C自我救援以营救他人

50。蛙泳教学的一般顺序是______

首先腿，然后呼吸

b首先，然后腿，然后呼吸

首先呼吸，然后腿，然后是手

好的，考试结束了，您发现这很困难吗？当然很困难。这些是救生员考试和教练考试的一些测试问题。但是，对于每个人来说，学习它也非常好。毕竟，一些知识非常实用。

您做了多少个问题？为什么不在下面留言！

回答：

从游泳池里出来的小明比进入水面之前感觉还要冷，因为身体表面的水蒸发并吸收热量。

他低下头，感觉到泳池水的深度比实际的浅。小敏观察了池底部B底部B底部的点A的光路径图。

1.A 2.A 3.B 4.C 5.A

6.b 7.c 8.a 9.b 10.c

11.C 12.B 13.A 14.B 15.B

16.A 17.C 18.B 19.C 20.A

21.A 22.C 23.A 24.C 25.D

26.C 27.A 28.B 29.A 30.C

31.b 32.a 33.b 34.a 35.b

36.A 37.C 38.A 39.A 40.B

41.a 42.a 43.c 44.b 45.a

46.A 47.A 48.C 49.b 50a