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  • 南湖一小足球社团活动教案:促进学生足球兴趣与技能发展

    第1条:足球俱乐部活动课程计划

    为了促进学校足球工作的健康和快速发展,奠定了学校足球活动的基石,为学校足球队提供了富裕的人事基础,并开设了一个学校足球俱乐部。俱乐部将一年级和二年级的学生作为参谋队,专注于培养学生对足球的兴趣和爱好,健康和快速发展,并根据足球定律制定了Nanhu第一足球俱乐部的活动计划青年的成长和发展以及学校足球队的当前状况和特征。 。

    1。学校足球工作的现状

    我们的学校最初被评为国家足球试点学校,学校足球队在地区级别的比赛中取得了良好的成绩。学校的足球基金会相对较弱,尚未形成学校的足球氛围。学校团队的团队成员热爱足球,充满了对比赛的渴望。他们可以在训练过程中表现出对足球的强烈热情,并​​且对训练充满热情。团队成员活跃和勤奋,并具有强大的模仿运动能力。可以在设备和场地方面保证培训,并且可以得到学校教师和领导者的支持,并且具有良好的外部环境。另一方面,除了学校团队成员以外的其他学生从未接受过足球训练,他们的足球技能和战术基本上是空白的。由于不同年龄段的参与者的生理和心理发展水平差异,三年级的团队成员在联合培训方面表现出某些群体差异。由于年龄特征和其他原因,一些团队成员在培训过程中并未集中精力,也没有足够的训练训练。足球俱乐部的建立不仅使足球在我们学校流行,而且为我们学校的足球队提供了出色的幼苗。

    2。俱乐部活动的目标

    科学地进行培训,实施从小就奠定坚实基础的原则,系统地培训,积极改善原则,并掌握身体健康和足球技能。

    该学校已经成立了一个足球俱乐部,目的是提高学生的身体健康并改善他们的身心健康。通过训练,我们可以建立足球的基本技能和概念,熟悉球的性质和控制能力,了解运动的关键点,并最初掌握最基本的足球技能和游戏方法。发展诸如敏捷和协调之类的物理品质,并培养诸如勇气,坚韧,机智和决定性以及联合集体主义精神等优秀品质。

    3。培训任务

    1。培养团队成员的良好心理素质和意识形态伦理学,在学习技术技能之前学习成为人类的原则,并从意识形态的角度将其重视对教育。

    2。根据球员的年龄特征,提高球员的身体健康水平,改善球员的身体状态,提高身体的运动能力,并根据足球特殊运动的特征发展全面的运动质量。

    3。培养团队成员的团队精神。足球是一个集体项目,需要每个团队成员的努力来取得良好的成绩。

    4.教团队成员的基本知识和技能,以组织和指导特殊运动培训,以培养团队成员独立训练的能力。

    5。为班级建立团队服务,并为学校团队的建设提供人员支持。

    四个培训计划

    为了更好地完成上述任务,计划在二十个培训期间的培训期间总共完成以下培训内容。第2条:足球俱乐部活动课程计划1,指导想法

    实施该计划,认真研究“学校体育工作法规”的重要思想,遵守培训中的法治,以道德来管理教育,将理论与实践融合在一起,并通过逐步培训实现教学目标;制定计划,以进一步培养学生足球运动的兴趣和爱好是培养的,集体主义的概念,提高其身体和技术技能,并全面促进优质教育。 2。培训目的

    科学地进行培训,从小就奠定坚实的基础,系统地火车并提高身体健康和足球技能。

    进行足球俱乐部活动的目的是增强学生的身体健康并改善学生的身心健康。通过训练,我们可以在足球方面建立基本技能,熟悉球和控制能力,了解运动的关键点,最初掌握足球的最基本技能和游戏方法,并发展敏感和协调,并培养出色诸如勇气,坚韧,机智和决定性的品质以及团结的集体主义精神。 3。培训任务

    1。培养团队成员的良好心理素质和意识形态伦理学,在学习技术技能之前学习成为人类的原则,并从意识形态的角度将其重视对教育。

    2。根据球员的年龄特征,提高球员的身体健康水平,改善球员的身体状态,提高身体的运动能力,并根据足球特殊运动的特征发展全面的运动质量。

    3。培养团队成员的团队精神。足球是一个集体项目,需要每个团队成员的努力来取得良好的成绩。

    4。活动培训计划

    1。活动训练时间:每周星期二,星期三和周四下午。

    2。讲师:刘希

    3。社会团队成员名单:

    会员招聘

    4。活动训练措施:

    一个。改善团队成员的训练风格,竞争风格和严格的纪律,培养良好的体育道德风格,并严格需要培训质量。

    b。全面地提高团队成员的身体质量,专注于发展速度,灵敏度,协调性和爆炸性等质量,学习正确的跑步技术和锻炼肌肉力量。

    c。全面提高学生的基本技能(关键传播和接收技术)逐渐发展学生的个人技术专长,提高活动期间的球控制能力,正确掌握通过和接收技术,并根据自己的能力来教授学生。

    d。提高球员的战术能力,专注于个人战术和当地战术,澄清个人进攻和防御功能,进攻性和防御性原则,提高个人战术意识以及本地2对1-ON-2的能力,确定基本阵容,最初形成3-2-1攻击和防御的基本风格。 5。培训内容,方法和课程表:

    1-2周熟悉球

    1。练习扔一只脚,直接扔球。

    2。交替练习,伸直脚。

    七人制足球开中圈球规则_足球比赛中圈开球规则_足球开球规矩

    3.练习球的多个部分。

    4。两个或更多人交替,并用球的多个部分练习。

    3-4周足球练习

    1。各种踢动作的模仿练习。

    2。两个人有一个球,一个人用脚挡住球(球的脚趾略微抬起,鞋底朝向球,距球约10厘米),另一个人确实在奔跑和协助踢练习。

    3。学习足球踢时,您应该从踢静止的球开始,然后专注于踢静止的球和滚球。

    4。在学生最初用一只脚踢足球之后,他们应该注意使用较差的足球运动。

    5。在简单条件下可以更正确地完成踢球运动后,您必须在运动过程中练习从不同方向练习踢球,并逐渐增加运动的难度并提高运动质量。

    6.正确练习。

    一个。两个人的球相距约15米,中间放置了一个低条,需要踢球才能通过酒吧。

    b。正确地踢到标记的墙壁。

    7.练习远处。

    一个。在拐角处进入罚球区。

    b。在罚球线上努力打球,到达中心线附近的同伴。

    c。将一个高的球踢到罚球线上的中间圆圈到同伴。

    d。正确地踢到标记的墙壁。

    e。团队成员分为两组,相距约15米,相对以“一个”形状。依靠

    每个小组的第一个人在跑步时开始踢足球。踢足球后,跑到对手的尾巴并循环又循环。

    f。足球比赛:一组三人,每个人相距5米,接球手将弹奏足球比赛。依次循环。

    5-6周的传球和捕获练习

    1。练习两个人休息的通行证和转移。

    2。从多个玩家和多个角度接球和接收球的实践。

    3。在游行期间练习传球和接收球。

    7-8周的球运球和运球练习

    一个。与一个球员一起跑直线球的练习。

    b。改变方向并在单人身上与球一起奔跑的实践。

    9-10周的运球和Dribbling_goal练习

    1。将球留在Place_door练习中。

    2。跑步辅助静态球练习。

    3。练习球周围。

    4。接收球员练习。

    练习在11-12周内发展反应速度,并练习各种球,练习

    30-50米的计时运行要求学生在8秒内完成50米的运行;

    重复运行的最大强度为50至60米,每组间隔将完全恢复学生,每次练习将在总共3组中进行。

    足球开球规矩_足球比赛中圈开球规则_七人制足球开中圈球规则

    练习发展反应速度。根据游戏期间可能发生的身体状况设置起始位置

    听到起始信号后,在开始时抓住球(或跑到公式的区域)。

    练习在13-14周内发展敏感的速度和运动速度。

    使用短距离和不规则的方向绕过制定区域门的障碍和实践。在10×10m的平方场中,多个玩家和每个人都执行快速的球运输和防球控制练习。需要根据其他玩家的活动来改变运球的方向和路线,并避免将网格与其他玩家或球越过。

    穿各种球并熟悉。运动技术练习

    在15-16周内,提高学生身体各个部位的肌肉力量,并提高学生的身体能力。

    身体运动的主要内容:

    ①练习开发上肢强度。侧杆倾斜;双臂弯曲和支撑的平行条;俯卧撑;杠铃推;哑铃和其他练习。

    ②实践腰部和腹部力量。坐起来;躺着容易向后伸展;跳到位;悬挂水平杆,抬起腿;携带杠铃在肩膀上转动。

    ③实践下肢强度。青蛙跳;一条腿不断跳跃;跳到三个级别。 ④在两个人中进行的对抗力量练习。合理的碰撞是为了在跑步过程中赢得球;使用合理的碰撞连续跳跃以争夺球;并使用地面或跳到空中,将您的肩膀或胸部合理地坠毁。穿各种球并熟悉。运动技术练习

    活动练习以在17-18周内发展学生的耐力

    锻炼以发展有氧耐力。 12分钟的计时运行;速度运行; 50m快速运行和60m慢跑,总距离为3000m。

    锻炼以发展厌氧耐力。以5〜25m×5%的折扣跑回去;全速重复运行30〜50m。

    穿各种球并熟悉。运动技术练习

    19-20周的简单技术和战术活动培训

    1。技术培训:各种个人错误,控球练习,一对一进攻和防守2-3跑步,通过和匹配,抓住并拦截球,等等。

    2.战术训练:2对1、2对2、3对2对进攻和防守,半场进攻和国防实践比赛。

    3.教学竞赛六:培训的预防措施和注释:

    1。所有培训均由学生自愿参加,并自愿参加培训。

    2。每个培训课程都必须按照“首先,健康首先和全面发展”的原则进行,严格实施团队的风格并努力培训。

    3.培训基于“以人为导向”,适合同龄团队成员的心理学和生理接受。它促进“快乐运动”和“健康运动”,以便学生可以积极参加培训。第3条:足球俱乐部活动课程计划

    1。情况分析

    通过去年的活动,孩子们在步行,跑步,踢球等方面发展良好。实验证明,足球俱乐部中儿童的协调,敏感性和反应能力比以前好得多,而且他们的身体健康也大大提高。在实践中,儿童的自我保护意识和自我保护能力逐渐提高,碰撞较少。通过有目的和计划中的足球活动,孩子们养成了毅力的良好习惯,并最初形成了孩子们活泼而开朗的个性。与以前相比,父母更有动力参加,他们在活动期间承担责任的认识得到了增强,他们的合作逐渐得到了协调。当父母看孩子的长处和劣势时,他们比以前更加客观和更公平,他们对孩子的耐心更加耐心,从而促进了亲子关系的良好改善。同时,还有一些缺点,例如:教师在教学过程中还不够好玩,很有趣,助理老师较少,孩子们的持久性很差,他们的注意力很容易受到干扰,他们的父母'制定活动计划的能力仍然很弱。 。鉴于上述情况,以下计划是专门制定的,将从四个方面进行培训:

    1。在教学中使用游戏活动,以全面发挥儿童的主动性和创造力,增强他们的身体健康,并提高其运动技术的正确性。

    2。将学习目标或更复杂的运动分解成,以便孩子们每次学习时都能看到自己的进步,从而产生成功感,以引起他们对进一步学习的渴望。

    3。根据教学的客观定律不断改革和创新足球活动的教学形式。

    4。在足球教学活动中,为孩子们提供充分的自主权和创造力,以刺激他们在实践中的热情和主动性。

    5。通过沟通,讨论,讨论等来促进父母参与的热情,并提高每项活动的有效性。

    特定活动的安排如下:

    第一个事件:

    活动时间:9月18日,20 __

    活动地点:西南金融大学

    活动内容:障碍和射击的结合

    第二个活动:

    活动时间:10月15日,20 __

    活动地点:Tuerqi农场

    事件内容:

    1。访问农场

    2。海滩足球

    3.比赛:踏上球

    第三事件:

    活动时间:11月20日

    活动地点:玫瑰花园

    事件内容:

    1。投球练习

    2。小组踢足球,

    3.比赛:谁得分更多

    第四活动:

    活动时间:12月20日

    活动地点:西南金融大学

    事件内容:

    1。全面练习

    2。亲子比赛

    第五活动:

    活动时间:1月20日

    活动内容:摘要会议

    活动位置:要确定,第4章:足球俱乐部活动课程计划

    根据国家校园足球办公室和校园足球领导小组的工作计划和实施要求,并与我们学校的实际情况和教学要求相结合,这是我们学校的校园足球发展计划制定:

    1。指导意识形态

    1。目的是积极指导和鼓励学生参加足球活动;

    2。目的是增强学生的身体健康,并培养学生积极而进取的精神和团队体育精神;

    3。创造校园足球文化并发展后备足球人才。

    2。工作政策

    教育局支持领导人的重要性,班级教师和体育团体合作。学校已发布支持政策,以充分利用资源优势并开展校园足球活动。

    3。建立一个校园足球领导小组

    队长: ___

    副团队负责人:___

    团队成员:___

    4。活动内容和责任分配

    七人制足球开中圈球规则_足球比赛中圈开球规则_足球开球规矩

    1。校园足球联赛;时间:9月至10月(__________)

    2。每个星期五下午16:00(___负责)

    3。学校团队培训:星期一,星期六和周日; ((

    ___

    负责任的)

    4.学校足球日:每个星期三的16:00至18:00 pm,学校的所有学生都参加。 (___负责任的)

    5。在体育课上进行足球活动。

    5。要求:

    1。要尽职尽责,负责任,并很好地进行所有足球活动。

    2。注意安全并预防事故;

    3。选择足球幼苗,并以目标方式进行训练;

    4。促进校园足球活动的发展;

    6。费用

    1。部分将由学校的费用应用于西安校园足球领导小组,另一部分将应用于西安校园足球领导小组;

    2。积极地与企业和社会一起建立。

    7。奖励

    1。赢得排名的课程; (前三名)

    2。最佳得分手; (一个)第5章:足球俱乐部活动课程计划

    1。培训指导意识形态

    足球是一项有竞争力和对抗性的运动。它可以反映学生之间的合作感以及团结与合作的精神。它深深地受到我们中学的学生的喜爱。进行学校足球训练对于培养学生对体育运动的兴趣,促进学生的身心健康,增强身体健康并丰富学校文化生活,发展体育专业知识以及调整紧张的学习氛围而具有重要意义。

    2。培训目标

    1。通过培训学生的足球技能,培养学生对足球的兴趣。 2。让学生体验体育练习中对足球的合作意识。 3。充分利用足球的竞争特征来有效地行使身体,促进身心健康,并培养集体主义的精神。 4。教练将在两个月的训练中组成学校足球队,精选的训练成绩良好的人,良好的纪律,强大的身体健康,强大的勇气和顽强的战斗风格和团队合作。

    3.教学内容安排和上课时间

    本学期的锻炼内容主要基于基本的身体健康和基本的足球策略。在基本技术的基础上,我们还必须培训学生的身体健康。

    训练时间:5:45-6:25每个星期一至周五下午(星期四三年级)

    培训地点:学校足球场

    4。足球训练实施过程

    (i)上课前的准备

    1。理论知识的准备:学习足球技术,战术教科书和材料,并根据学生的不同特征制定培训计划。

    2.技能准备:根据教师学到的知识,教师实践技术运动,学习教学方法并为课前准备,分析教科书。

    3。学生要求:学生必须穿运动服,准时参加,不要迟到,仔细练习,遵守教室纪律并照顾设备。

    (ii)课堂组织教学

    1。准备部分:慢跑,慢跑,锻炼每个关节并练习基本的足球技能。

    2。基本部分:学习各种足球技能,教师解释和演示,在指定场所的小组中进行练习,并提供指导。

    3。末端零件:放松和总结,回收设备。

    5。基本培训任务,内容,要求和手段

    (i)在培训方面提高团队成员的培训学科和质量:

    1。严格组织学生的纪律。

    2。严格提高学生培训的质量。

    (2)改善球员竞争的风格:

    1。发展良好的体育道德风格。

    2。进一步增强勇敢而顽强的战斗风格。

    3。严格的培训学科。

    (iii)提高团队成员的整体身体适应性,专注于发展速度,灵敏度,协调和爆炸性等品质。

    1。学习并掌握正确的停止和起床的正确方法。

    2。提高速度所需的肌肉力量。

    3。提高完成各种技术行动所需的灵敏度和协调能力。

    (4)全面提高玩家的基本技能(专注于通过和接收技术),并逐渐发展玩家的个人技术专业知识。

    1。提高活动期间的球控制能力。

    2。正确地掌握了通过和接收技巧。

    3。提高技术应用的合理性。

    4。注意发现团队成员的特征并培养它们。

    (v)提高团队成员的战术能力(重点是个人战术和当地战术)

    1。阐明个人的进攻和防御职能以及进攻和防守的原则。

    2。提高个人战术意识以及本地2-1和3-2的能力。

    3。确定基本阵容,并最初形成防守反击的基本风格4-4-2。

    (vi)主要培训方法

    1。体育训练方法:常规和固定距离高腿跑步,后佩德跑,跨球跑步,各种启动跑步,加速跑步,负面杠铃蹲下,快速混蛋,青蛙跳跃,多级别跳跃。

    2。技术培训方法:各种个人和球控制实践,各种连续的传球和投篮,各种一对一的进攻和防守,2至3人组成,各种数字相等且变化。通过的练习。

    3。战术训练方法:2对1、2对2、3对2、4对4的进攻和防守对抗,半场进攻和防守练习和比赛。

    6.经过深入培训后,培训学生被选为学校团队。

    1。选择条件:选择训练结果,良好的纪律,强大的身体健康,勇敢而顽强的战斗风格以及团队合作成员组成了学校足球队。

    2。在学期结束时,教练将选择20至30名球员组成学校足球队。

    7。特别强调培训团队纪律和安全

    1。培训团队纪律要求:例行培训球员必须按时参加,教练将记录名称。那些无故失败的人将被警告一次,而超过三次的人将被消除。

    2。学校团队成员必须提高其文化学业表现。如果学校考试的分数(每月,中学入学考试,最终考试)会发出警告。如果学校考试的分数连续两次下降,则将被淘汰。

    3。在培训过程中,培训团队必须遵守培训团队的纪律,并且不得违反团队规则,学校规则和法规。如果发现它,请清除并离开团队。

    4.培训团队成员必须注意身体保护,在受伤时停止训练,并注意训练在训练中以防止伤害事故的训练。

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